La nutrizione utile è chiamata il modo più sano per perdere peso. L'essenza di una corretta nutrizione, un menu per una settimana, un elenco di prodotti consentiti per ogni giorno, suggerimenti.
Come perdere peso in una settimana di 10 chilogrammi o più? È realistico o dovrei fissare obiettivi più piccoli? Abbiamo messo insieme utili guide nutrizionali ed esercizi per aiutarti a perdere peso.